Álmos lettem estefelé, gondoltam alszom 20 percet. Máskor ilyenkor pár perc alatt elalszom, most pedig egy olyan állapotban töltöttem a 20 percet, ami az alvás és az ébrenlét közt leledzik. Nem a kreatív alfa-állapot, hanem valami vibrálóbb, kevéssé természetes. 8-kor felpattantam. 10 órakor átesem…