Számolom a hőhullámokat napközben. Nem is sok: munkaidőben csak 3 volt. Nem izzadok, és ez jó. Ki sem pirulok. Észrevétlenül önt el a meleg, mint egy nagy leves. A törzsemből indul és a végtagjaim kezdetéig terjed, majd 1-2 perc és visszahúzódik. 

Vajon nyáron milyen lesz, negyven fokban?

Azt még nem mondtam, hogy csak szeptemberben leszek 47 éves. Évek óta 25 napra jön meg. Néha van egy kis maszatolás középidőben. Sokat olvastam minderről, de nem tudok még eleget róla. Vannak elképzeléseim, de most hogy közeledik, már elhatározásaim is vannak: nem szedek hormont. igyekszem figyelni magam és nem átadni semminek, ami rossz.

Ma vásároltam macskagyökér-komló kapszulát, már be is vettem. Remélem segít aludni. Jó éjt!